Praxis für psychologische Beratung und Coaching

Ausgeglichener und gelassener durchs Leben

In meinen Coachings werden Sie die Ursachen Ihrer Probleme erfahren und Stück für Stück

Lösungswege finden, die Sie im Alltag unterstützen.

Sie lernen vielfältige Entspannungsmethoden kennen, um diese gezielt anzuwenden. Außerdem leite ich Sie an, sich der inneren Prozesse Ihres Körpers bewusst zu werden. So gönnen Sie Ihrem logischen Denken eine kleine Pause und schenken sich wieder mehr Aufmerksamkeit. Bei Fragen erreichen Sie mich unter:
0361-2625920

AKADEMIE der Sinneswissenschaften &

Praxis für psychologische Beratung und Coaching

Kathleen Koch

Coach & Entspannungspädagogin

Coaching | Psychologische Beratung

Was ist Coaching?

Der Begriff “Coaching” kommt aus dem Englischen und stammt vom Verb “to coach” - trainieren, einüben, vorbereiten. Beim Coaching handelt es sich um einen Begleitungsprozess, der die Entwicklung und Umsetzung persönlicher oder beruflicher Ziele umfasst. Die Herangehensweise ist deshalb sehr verschieden.

Coachings als Hilfe zur Selbsthilfe

Viele Ereignisse formen und verändern unsere Persönlichkeit.

Konflikte in der Familie, im Freundeskreis oder im Beruf

Körperliche Beschwerden | Schmerzen | Psychosomatische Erkrankungen

hohe schulische bzw. berufliche Anforderungen | Prüfungsstress

Stressbewältigung | Überforderung | Erschöpfungszustände | Burnout

Konzentrationsschwierigkeiten

Mobbing

Durch Ihre bewusste Entscheidung, den nächsten Schritt zu wagen, fördern Sie Ihren Entwicklungsprozess.

Nutzen Sie ein Coaching, wenn Sie etwas verändern wollen,

auf der Suche nach sich selbst und mehr Lebensfreude sind

und sich dafür entscheiden, Ihre Persönlichkeit weiterzuentwickeln.

Das Erstgespräch (max. 30 Minuten) dient dem gegenseitigen Kennenlernen und ist für Sie kostenfrei. Sobald Sie sich für ein Coaching entschieden haben, vereinbaren wir einen Termin. Jeder Mensch ist einzigartig. Die Probleme und Lebensthemen sind deshalb sehr verschieden. Somit richtet sich die Dauer der jeweiligen Coaching-Termine nach Ihrer persönlichen Verfassung. Der Ausgleich für ein privates Coaching beträgt 100,- € pro Stunde. Die Abrechnung erfolgt im 1/4 h-Takt. Damit haben Sie die Sicherheit, dass nur in Anspruch genommene Leistungen bezahlt werden müssen. Für Klienten, die sich regelmäßig über einen bestimmten Zeitraum hinweg begleiten lassen möchten, biete ich eine spezielle Coaching-Flat an: Flat:   5 x 60 Minuten für 425,- € Als Kleinunternehmer im Sinne von § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.

Dauer und Kosten

Im Teamcoaching arbeite ich mit dem gesamten Team oder zusammengestellten Arbeitsgruppen aus einer Institution. Es geht um die Beziehung zwischen den Mitarbeitern untereinander, aber auch um das Verhältnis zur Leitung und zum Klientel. Wir besprechen verschiedene Risikofaktoren und Stressoren, die das Team möglicherweise belasten und natürlich auch differenzierte Bewältigungs- strategien, um Belastungen zu minimieren und die Freude an der Arbeit zu fördern. Es geht vor allem aber um eine entspanntere Gestaltung des Arbeitsalltags und den Aufbau eines stärkeren Gesundheitsbewusstseins. Ziel ist es, Veränderungsprozesse in der Firma zu fördern und zu begleiten, die der Entwicklung von Erschöpfungssymptomen & Burnout entgegenwirkt. Nähere Informationen zum Firmenoaching, zu Inhouse-Seminaren und Kosten erhalten Sie telefonisch oder auf folgendem Link zur Homepage der Akademie:

Firmen- bzw. Teamcoaching

AKADEMIE der Sinneswissenschaften

Mein Coaching | Meine psychologische Beratung

Individuell, einfühlsam und mit Herz Unsere Lebensthemen sind eng mit unserer Sichtweise verknüpft. Es geht um Ängste und Gefühle, um Vertrauen und Ehrlichkeit. Auch wenn uns manche Situationen herausfordern und uns an unsere Grenzen stoßen lassen, so gibt es doch Möglichkeiten, wieder mehr Ruhe und Gelassenheit einkehren zu lassen. Sie können jede Verhaltensweise ändern, jedes Denken und jedes Verzweifeltsein. Lernen Sie, Ihrem Herzen wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Mit Geduld und Einfühlungsvermögen leite ich Sie an, sich auf das Fühlen und Wahrnehmen zu konzentrieren. So erlangen Sie neue Erkenntnisse, die Ihnen bisher noch verborgen sind. Stück für Stück finden wir Lösungswege, die Sie im Alltag unterstützen.
© Kathleen Koch - Coach & Entspannungspädagogin Psychologische Beratung | Coaching | Selbstfindung | ADHS | Burnout-Prävention | Entspannungsverfahren | Systemische Aufstellungen | Workshops | Persönlichkeitsentwicklung | Entspannungstraining | Stressmanagement Ausbildung zum Coach | Ausbildung zum Entspannungspädagogen

AKADEMIE der Sinneswissenschaften &

Praxis für psychologische Beratung 

und Coaching

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Ausgeglichener und gelassener durchs Leben

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Was ist Coaching?

Der Begriff “Coaching” kommt aus dem Englischen und stammt vom Verb “to coach” - trainieren, einüben, vorbereiten. Beim Coaching handelt es sich um einen Begleitungsprozess, der die Entwicklung und Umsetzung per- sönlicher oder beruflicher Ziele umfasst. Die Herangehensweise ist deshalb  sehr verschieden.

Mein Coaching | Meine psychologische Beratung

Individuell, einfühlsam und mit Herz Unsere Lebensthemen sind eng mit unserer Sichtweise verknüpft. Es geht um Ängste und Gefühle, um Vertrauen und Ehrlichkeit. Auch wenn uns manche Situationen herausfordern und uns an unsere Grenzen stoßen lassen, so gibt es doch Möglichkeiten, wieder mehr Ruhe und Gelassenheit einkehren zu lassen. Sie können jede Verhaltensweise ändern, jedes Denken und jedes Verzweifeltsein. Lernen Sie, Ihrem Herzen wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Mit Geduld und Einfühlungsvermögen leite ich Sie an, sich auf das Fühlen und Wahrnehmen zu konzentrieren. So erlangen Sie neue Erkenntnisse, die Ihnen bisher noch verborgen sind. Stück für Stück finden wir Lösungswege, die Sie im Alltag unterstützen.

Firmen- bzw. Teamcoaching

Wir besprechen verschiedene Risikofaktoren und Stressoren, die das Team möglicherweise belasten und natürlich auch differenzierte Bewältigungs- strategien, um Belastungen zu minimieren und die Freude an der Arbeit zu fördern. Es geht vor allem aber um eine entspanntere Gestaltung des Arbeitsalltags und den Aufbau eines stärkeren Gesundheitsbewusstseins. Ziel ist es, Ver- änderungsprozesse in der Firma zu fördern und zu begleiten, die der Ent- wicklung von Erschöpfungssymptomen & Burnout entgegenwirkt. Nähere Informationen zum Firmenoaching, zu Inhouse-Seminaren und Kosten erhalten Sie telefonisch oder auf folgendem Link zur Homepage der Akademie:
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Dauer und Kosten

Jeder Mensch ist einzigartig. Die Probleme und Lebensthemen sind deshalb sehr verschieden. Somit richtet sich die Dauer der jeweiligen Coaching- Termine nach Ihrer persönlichen Verfassung. Der Ausgleich für ein privates Coaching beträgt 100,- € pro Stunde. Die Abrechnung erfolgt im 1/4 h-Takt. Damit haben Sie die Sicherheit, dass nur in Anspruch genommene Leistungen bezahlt werden müssen. Für Klienten, die sich regelmäßig über einen bestimmten Zeitraum hinweg begleiten lassen möchten, biete ich eine spezielle Coaching-Flat an: Flat:   5 x 60 Minuten für 425,- € Als Kleinunternehmer im Sinne von § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.
Das Erstgespräch (max. 30 Minuten) dient dem gegenseitigen Kennenlernen und ist für Sie kostenfrei. Sobald Sie sich für ein Coaching entschie- den haben, vereinbaren wir einen Termin.
Im Teamcoaching arbeite ich mit dem gesamten Team oder zusammengestellten Arbeitsgruppen aus einer Institution. Es geht um die Beziehung zwischen den Mitarbeitern untereinander, aber auch um das Verhältnis zur Leitung und zum Klientel.
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Körperliche Beschwerden | Schmerzen | Psychosomatische Erkrankungen

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Stressbewältigung | Überforderung | Erschöpfungszustände | Burnout

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Mobbing

Durch Ihre bewusste Entscheidung, den nächsten Schritt zu wagen, fördern Sie Ihren Entwicklungsprozess.

Nutzen Sie ein Coaching, wenn Sie etwas verändern wollen,

auf der Suche nach sich selbst und mehr Lebensfreude sind

und sich dafür entscheiden, Ihre Persönlichkeit weiterzuentwickeln.

In meinen Coachings werden Sie die Ursachen Ihrer Probleme erfahren

und Stück für Stück Lösungswege finden, die Sie im Alltag unterstützen.

Sie lernen vielfältige Entspannungsmethoden kennen, um diese gezielt an- zuwenden. Außerdem leite ich Sie an, sich der inneren Prozesse Ihres Körpers be- wusst zu werden. So gönnen Sie Ihrem logischen Denken eine kleine Pause und schenken sich wieder mehr Aufmerksamkeit. Bei Fragen erreichen Sie mich unter:
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