Coaching-Flat S

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Hilfe zur SELBSTHILFE – 4 Einzelsitzungen á 1 Stunde

  • Persönliche Weiterentwicklung bedeutet für mich, einen besseren Zugang zu sich selbst zu erlangen. Ich zeige dir einerseits, wie du aus dem Hamsterrad herauskommst und andererseits gebe ich dir Werkzeuge an die Hand, um deinen Kopf und dein Herz wieder mehr ins Gleichgewicht zu bringen.

Dadurch wirst du deinen Alltag leichter und kraftvoller gestalten können. Ich freue mich auf unser persönliches Kennenlernen!

Alles Liebe, Kathleen Koch

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Hilfe zur SELBSTHILFE

  • Im täglichen Leben wirken so viele Menschen und Ereignisse auf uns ein, so dass wir oft verunsichert sind und letztlich nicht immer wissen, was das Beste für uns ist. Um nicht verletzt zu werden, verschließen wir häufig unser Herz und versuchen, die Situationen mit dem Kopf zu kontrollieren. Leider funktioniert das nicht immer und endet schnell in Gedankenspiralen.
  • Persönliche Weiterentwicklung bedeutet für mich, einen besseren Zugang zu sich selbst zu erlangen. Ich zeige dir einerseits, wie du aus dem Hamsterrad herauskommst und andererseits gebe ich dir Werkzeuge an die Hand, um deinen Kopf und dein Herz wieder mehr ins Gleichgewicht zu bringen. Durch mehr Klarheit in deinen Verhaltensmustern und mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen baust du mehr Selbstbewusstsein auf und förderst so auch dein Selbstvertrauen. Dadurch wirst du deinen Alltag leichter und kraftvoller gestalten können.
  • Jeder Mensch ist einzigartig. Die Probleme und Lebensthemen sind deshalb sehr verschieden. Somit richtet sich die Dauer der jeweiligen Coaching-Termine nach Deiner persönlichen Verfassung. Die einzelnen Sitzungen finden nach Absprache statt (ggf. in Abständen von ca. 1 – 2 Wochen), sodass Du je nach Bedarf intensiv von mir begleitet werden kannst.

 

Wenn du dir nicht sicher bist, ob dieses Angebot etwas für Dich ist, kontaktiere mich gerne für ein kostenfreies Vorgespräch. Du erreichst mich jederzeit per E-Mail praxis@kathleen-koch.de oder kannst mich auch unter der Telefon-Nummer 0361-2625920 anrufen. Ich freue mich auf unser persönliches Kennenlernen!

Alles Liebe, Kathleen Koch

  • P.S. Mehr Informationen zu meiner Person findest Du HIER.

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